セルライトの原因と対策
セルライトとは？
セルライトは思春期以降の成人女性に多くに見られる現象で、脂肪細胞が肥大化し皮膚表面が凹凸になるものです。
特にお尻や太ももなどにできやすく、男性に比べて女性に多く見られます。
一説によると女性の８０％がセルライトであるともいわれています。
これは、男性に比べて女性の方が脂肪が多いためで、お尻や太ももにできやすいのは、この部分に皮下脂肪が多いからです。
セルライトの原因
セルライトの原因は、「運動不足」「加齢」「むくみ」「冷え性」「ホルモンバランスの変化」などさまざまですが、 最大の原因は血液循環機能の低下にあります。血液の循環が悪くなると、皮膚の下にある脂肪細胞の代謝（体内での物質の処理）が衰えてきます。 すると脂肪細胞が肥大化し、脂肪同士や老廃物などとくっつきやすくなり、セルライトを形成するのです。
セルライトができると皮下脂肪に厚みが出て、肌が凹凸になります。
肌の表面がオレンジの皮のように凹凸に見えることから、『オレンジピールスキン』と呼ばれることもあります。
セルライトを改善するには？
セルライトができると、普通は肌の表面が凹凸になるものです。ただし見た目には平らでも、セルライトが皮膚の下に形成されている場合もあります。 セルライトは老廃物や脂肪が複雑に絡み合っているため、通常のダイエットで取り除くのは困難です。
セルライトを除去するためには滞った血液循環を改善して、脂肪が燃焼しやすい体の状態にすることが必要です。
