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セルライトの原因と対策
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セルライトって？ 原因と対策は？ セルライトは思春期以降の成人女性に多くに見られる現象で、 脂肪細胞が肥大化し皮膚表面が凹凸になるものです。 特にお尻や太ももなどにできやすく、 男性に比べて女性に多く見られます。 一説によると女性の８０％がセルライトであるともいわれています。 これは、男性に比べて女性の方が脂肪が多いためで、 お尻や太ももにできやすいのは、 この部分に皮下脂肪が多いからです。 原因 セルライトの原因は、 「運動不足」「加齢」「むくみ」「冷え性」 「ホルモンバランスの変化」、などさまざまですが、 最大の原因は血液循環機能の低下にあります。 血液の循環が悪くなると、皮膚の下にある脂肪細胞の代謝 （体内での物質の処理）が衰えてきます。 すると脂肪細胞が肥大化し、 脂肪どうしや老廃物などとくっつきやすくなり、 セルライトを形成するのです。 セルライトができると皮下脂肪に厚みが出て、 肌が凹凸になります。 肌の表面がオレンジの皮のように凹凸に見えることから、 『オレンジピールスキン』 と呼ばれることもあります。 改善するには？ セルライトができると、普通は肌の表面が凹凸になるものです。 ただし見た目には平らでも、 セルライトが皮膚の下に形成されている場合もあります。 セルライトは老廃物や脂肪が複雑に絡み合っているため、 通常のダイエットで取り除くのは困難です。 セルライトを除去するためには滞った血液循環を改善して、 脂肪が燃焼しやすい体の状態にすることが必要です。 スポンサード リンク |
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