家族の健康情報館

家庭で役立つ応急手当！〜鼻血

• 鼻血が出た時

  鼻血がすぐに止まる時は心配いりません。
  安静にして様子を見ましょう。

  ・安静にする
  落ち着かせ、頭をやや前にかがめて座らせる。
  横になりたいなら、顔を横に向け、頭をできるだけ高くします。
  首を締め付けている衣服はゆるめましょう。

  ・すみやかに止血する
  頭を少し前に傾け、鼻の付け根を両側からぎゅっと押さえ圧迫します。
  そのまま１０分間ほど我慢。軽い鼻血ならこれで止まります。
  また濡れタオルや氷のうで、鼻の付け根や額を冷やしても効果があります。
  脱脂綿（コットン・ティッシュ）を使う場合は奥まで詰めないで、流れる鼻血を押さえる程度にしましょう。

• ☆注意！

  頭を後ろにそらせうなじを叩いたりすると、血液がのどに流れて、呼吸が出来なくなる恐れがあります。
  血液を飲ませないように気をつけましょう。

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